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大型K歌现场！南开学子跳课间操的同时，老师们抱起了贝斯、吉他、架子鼓…… “随风奔跑自由是方向， 追逐雷和闪电的力量”  …… 奔跑的脚步不停，南开课间操创新的步伐也不会停歇。青春有你，南开的课间操更具快乐活力。你看过似演唱会现场的课间操么？你见过担任乐队主唱的班主任么？同学们唱跳兼备，青春集结，随时准备抢占C位！ 3月9日上午，伴着《春之声圆舞曲》的音乐旋律，迎着春日暖阳，同学们迈着欢快的脚步进入田径场。与往日不同的是，主席台上竟然摆放着贝斯、吉他、架子鼓等音乐器材，同学们不禁好奇，今日课间操又有啥新花样？ 【话…

杜梦涵    南开中学初2009级、高2012级校友。 杜梦菡: 作为羽球网红，我很接地气 2015年，网络上流传出这样的一条羽毛球教学视频。视频中，脸上随时挂着两个酒窝的美女教练，正在现场亲身示范教球。这则视频刚发布不久，就吸引了不少业余爱好者的关注。 有人是这样评价她的：我对她感觉就是，人长得特别好，特别漂亮，身材特别好，而且羽毛球也打得非常好。 图片上的这人就是本人啦，我叫杜梦菡,出生于重庆，有着重庆妹子身上特有标签：火辣，爽朗。2015年，在上海同济大学读大四的我，一心想要扎根上海。去年6月份，我从同济大学…

《奔跑》在阳光下，齐跳《春天的芭蕾》：南开“超魔性”课间操又出新“玩法” 愉快的寒假悄然而过，新学期如期来临，南开校园再一次充满生机与希望。继寒假推出体医融合系列健康课程后，新学期为进一步促进学生身心健康，更好学习和生活，南开课间操又玩出了新花样。   伴随春天的到来，南开课间操的音乐由黄河大合唱之《保卫黄河》换成了《春之声圆舞曲》。春天象征着希望，新学期伊始播撒希望的种子，不久便会有新的收获，让我们积极参与到体育运动中，炼好强健体魄，迎接新的挑战。 高一、高二的同学在《奔跑》的音乐声中唱跳结合，呼吸与动…

雷雪，毕业于南开中学初2000届，三班 逝者如斯夫，不分昼夜，回忆起刚进入南开求学的日子仿佛还在昨天。当想起在南开的“运动员”生涯，各凡种种又充满了回忆。南开的一切是磨砺、是幸运，是持续影响我一生的经历。 回忆起南开的生活，初2000级三班的“雷雪”可以说在运动队“大名远扬”。在求学三年时间，作为体尖生的我不仅在自己的特长上无所作为，从未参加过相关的专业比赛，学习成绩更是差强人意。这样的特立独行，让我在队里自是无人不知、无人不晓。我执拗的把每天下午四点半的特训当做一场噩梦：一下到操场就得先跑五圈，接着又是高强度的体…

2017年儿子顺利考入他梦寐以求的南开中学，也开启了我们一家与南开足球的不解之缘。 刚进南开我们就面临着一个选择，儿子文化成绩很优秀，如果未来三年全力以赴学文化应该也能考入不错的大学，他究竟是一心一意抓学习对应高考还是积极参与足球训练走高水平运动员的道路？我们虽然认为运动场的确能带给孩子课堂里没有的健康身体，意志品质，团队意识，但还是担心训练和比赛花费太多时间会耽误文化成绩，从而影响高考结果，所以有些犹豫不决。这个时候，郝磊老师不厌其烦的与我们沟通，讲述许多南开足球队的师兄们足球与学习齐头并进，踏入心仪大学的成功事…

南开体医融合课程开课啦！白衣天使与体育教师携手为学子定制“运动处方” 犹残一日腊，并见两年春。 物以终为始，人从故得新。 2020年的寒假历历在目，严峻的疫情防控形势使同学们不得不宅在家中。转眼间，2021年立春时节已然来临，寒假也悄然而至，但应对疫情仍不可掉以轻心，同学们依然要做好防护，及时调节身心健康。在这个冬天，南开的体育老师们携手多名医学专家，从青少年运动与记忆、运动与睡眠、运动与呼吸、运动与心理健康等多方面开发系列体医融合课程，为同学们制定专属“运动处方”。 “要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮…

020年9月21日经中央全面深化改革委员会第十三次会议审议通过，经国务院同意，国家体育总局和教育部联合印发《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》。意见指出，“深化体教融合促进青少年健康发展，要树立健康第一的教育理念，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，加强学校体育工作，完善青少年体育赛事体系，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人”。而南开中学很早就尝试将体教融合文件精神转化为可操作的方案与行动，使其真正的落地生根， 以下是2020年南开中…

十二月的重庆寒风瑟瑟，却因网球的热情而感觉不到寒冷。12月25日，2020年重庆市第二届校园网球赛在西南大学网球馆举行。本次网球赛汇集了来自重庆市各网球特色学校的优秀选手们。重庆南开中学网球队派出4名队员参加此次比赛，并在比赛中斩获高中女子团体第一名的好成绩。 南开中学网球队在比赛中取得了五胜一负，一举获得团体第一名。本次参赛的四位女子团体运动员中，一位运动员为初次参加重庆市校园网球赛，但大家积极调整心态和状态，主动调整出场安排和战术打法，与老队员交流经验，最终在所有人共同努力下，4名队员团结一致，奋勇拼搏，摘得魁…

南开中学2009届毕业生    程驰 南开母校，一别已十载有余，除了校园的朗朗读书声和课后的挑灯夜战，最令我难忘的还是在学校乒乓球队练习愉悦幸福的时光。 从小我就在父母的熏陶中接触了乒乓球这项运动。父亲是国家一级乒乓球裁判员，母亲也从小接受乒乓球训练，因此自幼耳濡目染，不时在放学后会到父亲单位的乒乓球室拿着大人的球拍挥舞比划，和叔叔伯伯们打上一会儿娱乐放松。 高中来到了南开，机缘巧合地参加了学校运动会，也借此机会加入了学校乒乓球队。虽然没有从小接受专业训练的“童子功”，但在老师教练的耐心指导以及自身的努力下，也逐步…