重庆南开中学高83级5班 胡瑛
考入南开中学前，我在小镇上一所工厂的子弟学校念书。镇子小，学校也不大。到南开报到的那一天，第一次踏进南开的大门，去往宿舍的途中，猛然看见一片巨大的操场，好美呀！心情跟一条小狗突然看到一片广袤的原野别无二致，忍不住想狂吠两声，撒开蹄子狂奔。心里笃定，这里就是任我驰骋的原野了。
真正把我和同学们赶到操场晨练的是班主任谢济蓉老师。每天早晨6点起床，出宿舍楼，快步走下长长的石阶来到跑道。已经有不少的老师和同学在晨跑了。快步跑起来，张望着谢老师的身影，跟上去，打个招呼：“谢老师早！”老师朝我点点头，算是报了到，心里美美的。嘴里喘着粗气儿，脚下却不敢停下来。
晨跑几天容易，难在坚持，最难的是在冬天坚持晨跑。来到操场，又黑又冷，心里揣着无数个不情愿。一咬牙，跑吧。一圈儿一圈儿跑起来，喘息声、风声、鞋底与跑道上细碎的炭渣摩擦的声音相伴。天蒙蒙亮了，呼出的白气迅速融入晨雾之中。充满活力的每一天，都有相同的开始。在南开养成的运动习惯，伴随我来到西安交通大学，运动带给身体的能量，让我不知道什么是疲倦。直到工作后，30岁那年。
而立之年，身体却第一次有了立不住的感觉。这一年，我升任企划部经理，与部门的同事们操持6个项目的企划、销售工作，两头见星星。一天下午，一种陌生的感觉不知从哪里冒了出来，疲乏、混沌、空白，并一点一点在身体中弥散开来。莫名的恐惧感阵阵袭来。怎么办？心底仿佛有一个声音跳出来：必须像在南开中学那样，运动！
这一年冬天，我开始了冬泳。泳池边的水温计每天显示水温，大多时候仅有3℃。没有体验过冬泳，很难描述冬泳的难受。每次临近水边，都有一种似乎跳下悬崖的感觉。一狠心跳进水中，不由自主地使劲划动手脚，最先感受到刺痛的是眼皮，而身体的感受是麻木的，仿佛没有皮肤一般。一两圈之后，四肢慢慢恢复知觉，进而躯干慢慢恢复知觉。随之而来，全身的皮肤感觉针扎般的疼痛。继续游下去，暖意慢慢升上来，寒冷悄悄褪下去，泳镜里也蒙上了雾气。1千米游完，冷水澡居然能冲出热水浴一般的享受。走出泳池，身体轻松无比，头脑清晰、步履像安装了弹簧一样富有弹性，似乎青春重新回归了身体。
晨跑、游泳是孤独的运动，逼迫人回归本我，发起自己跟自己的对话。故言，运动也是一种精神活动，在精神的世界里，暂别尘世，什么都可以想，什么都可以不想，便觉是个自由的人。这种身心互动的锻炼，早已超越了身体机能的练习，来到一个独处的世界，什么都可以不理。也许是这种发自身心的愉悦，鼓励着并不擅长运动的躯体，把运动坚持下去。直到40岁那年，有了新的感悟。
不惑之年，偏生疑惑。又一种陌生的感觉油然而生——知识薄了，不够用了。这种感觉带来的恐惧丝毫不亚于第一次感觉身体乏了所带来的恐惧。心里明白，必须重新梳理正确的知识，系统地学习、实践、内化、进化。重归求知之路，有许多触动内心的愉悦，读书会上老师、学友的一个个提点，如电闪雷鸣般在思想中劈开一扇窗户，窗外，居然是一望无际、见所未见、闻所未闻的汪洋大海。可是，要收获这样的启发，必须有一个基础，就是自己日复一日、年复一年地阅读。又是一条孤独之路，惟有思考相伴。
如今，年届知天命，运动、阅读、思考已然是生命中难以割舍的部分，天天为之，乐此不疲。南开中学给予我动与思的启蒙，带来健康、笃定、平和、自信，让生命的每一天都是新的。也许，镌刻进生命的哺育，只有母亲和母校方能赐予。
重庆天景置业有限公司 副总经理